Yuzu ( Citrus junos ) on tsitrusviljade hübriid, mida tuntakse ka kui yuja. See sai alguse Hiinast üle 1000 aasta tagasi ja kasvab nüüd Jaapanis, Koreas ja mujal maailmas. Vili on väike, läbimõõduga 2–3 tolli (5,5–7,5 cm). See on suhteliselt paksu kollase koorega, aromaatsem ja palju hapukam kui teised tsitrusviljad.
Kasutamine:
- Närvilised kõhukrambid
- Tselluliit
- Neuralgia
- Gripp
- Nohu
- Stressi põhjustatud nahahaigused
- Närviline pinge
- Närviline kurnatus
- Krooniline väsimus
- Keha toonik
Kasutatakse vananemisvastases kosmeetikas.
Seda tsitrusvilja kasutatakse kosmeetikatoodetes naha kergendamiseks ja kollageeni sünteesiks, mis võib aidata kortse vältida
Võib omada vähivastaseid omadusi
Yuzu sisaldab paljusid aineid, mis võivad vähi eest kaitsta. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273274/
Erilist huvi pakuvad limonoidid, mida esineb mitmes tsitrusviljas. Katseklaasi uuringud näitavad, et nad võitlevad rinna-, käärsoole- ja eesnäärmevähiga.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20670297/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11016629/
https://www.nature.com/articles/bjc1995518?utm_medium=affiliate&utm_source=commission_junction&utm_campaign=3_nsn6445_deeplink_PID100090071&utm_content=deeplink
Lisaks sisaldab yuzu koor tangeretiini ja flavonoidi nobiletiini. Katseklaasis ja loomkatsetes pärsib nobiletiin kasvaja kasvu, samal ajal kui tangeretiin pärsib leukeemia rakkude kasvu.
Vaatamata nendele paljutõotavatele leidudele on vaja inimeste uuringuid
Võib kaitsta teie aju
Loomade ja katseklaaside uuringud näitavad, et yuzu võib kaitsta teie aju selliste haiguste eest nagu Alzheimeri tõbi.
Lisaks on yuzu flavonoidil naringeniinil eriti aju kaitsev toime.
Ühtlasi piirduvad uuringud loomkatsetega.
Sissehingamisel on rahustav toime
Yuzu aroomi sissehingamine võib vähendada teie südame löögisagedust ja aitab leevendada stressi, ärevust ja muid pingeid.
Ühes uuringus hingas 20 naist 10 minutit sisse yuzu lõhna. Nad kogesid 30 minuti jooksul stressimarkerite, meeleoluhäirete, pinge, depressiooni, viha ja segaduse langust
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24742226/
Veel kahes uuringus noorte naiste rühmaga tehti kindlaks, et ka 10-minutiline sisse hingamine vähendas pulssi ja parandas närvisüsteemi aktiivsust
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27103942/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28481623/
Uuringus kus osales 60 ema, kes viibisid haiglas oma haige lapsega, yuzu eeterliku õli difusioon toas vähendas emade ärevustaset oluliselt
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25453522/
Annustamine
Nõuanne
Biokeemiline koostis
- (+) – limoneen
- Gamma-Terpinene
- B-Phellandrene
- B-mürtseen
- Linalool
- a-Pinene
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.