Klorella ja spirulina on mõlemad vetikad, mis pakuvad mitmeid sarnaseid tervisehüvesid. Siin on 4 sarnasust nende vahel:
- Rikkalik toitainete sisaldus: Mõlemad vetikad sisaldavad palju valke, süsivesikuid, vitamiine (sh B1, B2, foolhapet) ja mineraale (näiteks rauda).
- Klorofülli allikad: Mõlemad on kõrgeima klorofüllisisaldusega looduslikud toiduained, mis aitavad keha puhastada ja toetavad vereringet.
- Rikkalik antioksüdantide allikas: Klorella ja spirulina sisaldavad antioksüdante, nagu C-vitamiin, beetakaroteen, fükotsüaniin ja lükopeen, mis aitavad kaitsta keha oksüdatiivsete kahjustuste eest.
- Detoksifitseerivad omadused: Mõlemad vetikad aitavad kehast eemaldada toksiine, sealhulgas raskmetalle, ning toetavad maksa tervist.
Klorella ja spirulina tervisemõjud:
- Detox: Aitavad eemaldada toksiine ja raskmetalle.
- Kaalulangus ja haiguste ravi: Toetavad kaalulangust ja võivad aidata erinevate haiguste, nagu külmetus, Crohni tõbi ja diabeet, korral.
- Kvaliteetne valguallikas: Sisaldavad kõiki asendamatuid aminohappeid, mis on olulised lihaste arendamiseks ja immuunsüsteemi toetamiseks.
- Südame tervis: Aitavad parandada südame tervist, reguleerides vere lipiidide taset ja vererõhku.
Valiku tegemine:
- Klorella on oomega-3 rasvhapete, riboflaviini, A-vitamiini, rauda, magneesiumi ja tsingi poolest rikkam.
- Spirulina sisaldab rohkem valke, kuid mõlemas on palju kasulikke toitaineid, mis toetavad tervist.
Kirjeldus
100% Chlorella Pyrenoïdosa.
Koostis keskmiselt 100 g
- Energia: 395 kcal / – / –
- Süsivesikud: 13,2 g / – / –
- Proteiin: 69,2 g / – / –
- Taimsed rasvad: 6,3 g / – / –
- Kiudained: 1,2 g / – / –
- Sel: 0,07 g / – / –
- Vitamine A: 18000 ug / 2250% / 34%
- Vitamine B1 (tiamiin): 1,71 mg / 155% / 2,36%
- B2-vitamiin (riboflaviin): 7,98 mg / 570% / 8,55%
- Vitamine B3 (niatsiin): 34,5 mg / 216% / 3,24%
- Vitamine B5 (Acide Pantothénique): 3,7 mg / 61,7% / 1%
- Vitamine B6 (püridoksiin): 1 mg / 71,5% / 1,1%
- Vitamine B12 (tsüano-kobalamiin): 130 ug / 5200% / 78%
- Vitamine C (happe L-askorbiik): 40,8 mg / 51% / 0,77%
- Vitamine D (Calciphérol): 186 ug / 3720% / 56%
- Vitamine E (Tocophérol): 8,9 mg / 74,2% / 2%
- Vitamine H (biotiin): 0,313 mg / 626% / 9,39%
- Vitamine K1 (fütoménadioon): 711 ug / 948% / 14,22%
- Vitamine M (Acide Folique): 3300 ug / 1650% / 24,8%
- Kaltsium: 250 mg / 31,3% / 0,5%
- Chrome: 170 µg / 425% / 6,4%
- Cuivre: 0,366 mg / 33,3% / 0,5%
- Raud: 120 mg / 857% / 13%
- Jood: 0/0/0
- Magnésium: 260 mg / 69,3% / 1%
- Manganèse: 9 mg / 257% / 3,9%
- Fosfor: 1400 mg / 175% / 2,6%
- Kaalium: 1300 mg / 32,5% / 0,49%
- Tsink: 2 mg / 13,3% / 0,2%
- Klorofüll: 2480 mg / – / –
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.