- Aroomiteraapias kasutatavad mentoolikristallid hõlbustavad hingamist, leevendavad ajutiselt ninakinnisust, leevendavad kurguvalu, leevendavad palaviku sümptomeid, köha, peavalu ja põsekoopa ebamugavusi, toetavad immuunsust ja stabiliseerivad emotsioone.
- Kosmeetiliselt kasutatavad mentoolikristallid annavad nahale jahutava tunde, rahustavad ärritust, sügelust ja põletust, eemaldavad mustpead ja valgepead, vähendavad tumedate laikude ja vanuselaikude väljanägemist ning muudavad naha selgemaks. Samuti puhastavad ja niisutavad nad nahka, muutes selle säravamaks, pinguldatumaks ja siledamaks.
- Juustes kasutatavad mentoolikristallid reguleerivad õli tootmist, eemaldavad kõõma, kõrvaldavad või vähendavad täid ja tingud, parandavad kahjustusi, eemaldavad saasteaineid ja liigset rasu, leevendavad põletikku ja ärritust, stimuleerivad vereringet, puhastavad juukseid, soodustavad juuste loomulikku läiget, ning soodustab pikemate, tugevamate ja lopsakamate juuste kasvu.
- Meditsiinilisel kasutamisel muudab mentoolikristallide jahutav tunne ideaalseks valude, valu, krampide, nikastuste ja ärrituse leevendamiseks. Need aitavad lihaseid lõdvestada, leevendades samal ajal pingepeavalu, iiveldust, peapööritust ja neid saab kasutada dekongestiivsete ainetena, kuna need soodustavad hingamisteede avanemise tunnet.
-
MENTOOLI KRISTALLI KASUTAMINE
Ettevaatust: Mentool on lenduv, tuleohtlik ja võib põhjustada nahaärritust, kui seda ei lahjendata õigesti. Sel põhjusel on oluline tagada, et silmad ja käed oleksid kaitstud ning et toodet käsitsetaks hästi ventileeritavas kohas, eemal otsestest soojusallikatest. LASTEL ALLA 6 aasta ei ole soovitav kasutada! Lastel alla 3 aasta keelatud!
Aroomiteraapias kasutatavad mentoolikristallid võivad aidata vähendada nina ja kopsude ummistust. Hingamisvaevuste leevendamiseks lisage näpuotsatäis mentoolikristalle isikliku eelistuse järgi difuuserisse või 1-2 kristalli kuuma vee kaussi, seejärel katke pea rätikuga ning lihtsalt hingake sügavalt sisse, et avada siinused. Veenduge, et silmad oleks suletud, kuna mentoolikristallid võivad silmi kipitada. Mentoolikristallide ja auru kombinatsioon rahustab ärritatud, põletikulisi ja ummistunud ninakõrvalurgeid, hõlbustades seeläbi hingamist, soodustades lima väljutamist.
Mentoolikristalliga infundeeritud auru sissehingamise meetodi jaoks, mida saab duši all kasutada, asetage ½ tl. duši või vanni serva ümber . Duši või vanni ajal vee kuumus sulatab kristallid ja tunnete kosutavat lõhna, millel on väidetavalt immuunsust tugevdavad omadused.
Mentoolikristallidega rikastatud aroomiteraapia bronhodilataatori inhalaatori valmistamiseks ühendage väikeses tumedas klaaspudelis järgmised koostisosad: 1 tl. Mentooli kristalle, 15 tilka eukalüpti eeterlikku õli ja 5 tilka rosmariini cineol eeterlikku õli. Sulgege pudel korgiga ja loksutage seda korralikult, et kõik koostisosad oleksid omavahel põhjalikult segunenud. Selle inhalaatori kasutamiseks keerake pudel lihtsalt lahti ja hingake läbi nina paar korda sügavalt sisse. Seda sügavat hingamist saab korrata kuni 3 korda, tehes iga korra vahel väikese pausi. See reisisõbralik segu on kasulik ka iivelduse vastu, kuna see hõlbustab seedimist, samal ajal kui selle karminatiivsed omadused aitavad leevendada kõhuhädasid.
Kosmeetikas ja üldistes paiksetes rakendustes kasutatavad mentoolikristallid annavad oma sügelusevastase toime rahustavatele niisutajatele või vannidele ning võivad rahustada põletikulisi või päikesepõletatud nahapiirkondi. Kui seda kasutatakse soojas talvises vannis, võivad mentoolikristallid kõrvaldada ummikud ja aidata tugevdada immuunsust. Selle efektiga vannileotusretsepti valmistamiseks segage mentoolikristallid roosa Himaalaja soola 0,5 kl, Epsomi soola 1 klaas ja 10 tilka isiklikult eelistatud eeterlike õlidega. Saadud segu kasutamiseks valage kogu kogus sooja vanni. Kui kasutatakse väiksemat kogust, võib ülejäänud segu säilitadada purgis. Seda segu tohivad kasutada ainult täiskasvanud.
Juukse kasvu soodustava juukseõli retsepti jaoks ½ tl Mentooli kristallid lahjendage 4 spl. Argaaniaõlis. Kandke väike kogus õli sõrmeotstele, et masseerige segu peanahasse . Pese juukseid tavalise šampooniga. Korrata kaks korda nädalas.
- Pärast mistahes kiirgusega kokkupuudet oleks hea võtta Epsomi soola ja söögisooda vanni, kuhu lisada rosmariini eeterliku õli Rosmariin Verbenone eeterlik õli. 200 ml Epsomi soola 100 ml soodat segada kokku ja lisada juurde 8 tilka Rosmariini eeterliku õli- lisada vanniveele kuni 37C. Võtta vanni 15 minutit.